В книге Дональда Кашелда "Внутренний мир травмы" мне очень понравилась одна строчка.
Про то, что "цель терапии состоит не в избавлении от страданий, а в восстановлении взаимоотношений с реальностью".
Вот почему раздражающий вопрос "и как, помогает?" такой раздражающий.
Рассмотрим значение слова помогать

помогать

1) Оказывать помощь, поддержку кому-л., чему-л.
2) а) Приводить к нужному результату, оказывать нужное действие.
б) Приносить пользу, излечивать.

Помогает ли мне терапия?
Можно разобрать по пунктам:
1) сам процесс похода к терапевту и сессии не оказывают мне поддержку. Мне не внушают что я умная, замечательная, смогу со всем справится, самая обаятельная и привлекательная.
Я вижу это в себе порой. В разных пропорциях и сочетаниях. А иногда не вижу. Но уже точно не боюсь того, что во мне ничего нет.
И уж тем более это не значит, что я могу справится со всем.
Порой мне приходится просить о помощи. А иногда даже и требовать ее. Как и просить о том, чтобы поддержка была мне оказана. Я не все это могу отыскать в себе порой, потому что душонка моя - пыльный склад под крышей, где я только-только начала все разбирать и порой мне надо, чтобы кто-нибудь подсветил фонариком.
По крайней мере, я не стою на пороге этого чердака и не вою от бессилия, глядя на кучи моих сомнительных драгоценностей, в ожидании того, что кто-то придет и наведет порядок, пока я в уголочке попиваю какаву и кутаюсь в пледик.
Как и до терапии, поддержку мне готовы оказать семья, друзья и (ta-daa) я сама.
2) Привела ли меня терапия к нужному результату? (Очевидный вариант: ура, я не ебанулась!) Ну собственно, приходим к цитате о восстановлении взаимоотношений с реальностью. Все еще формируются. Как и осознание своих сил и слабостей, так и про окружающий мир, который без моих фантазийных вензелечков казался таким убогим и гнетущим. Да, говна навалом. Я, собственно, сейчас работаю с откровенно очень-очень отстойной реальностью отечественной социальной поддержки. Я не выполняю свой священный долг. Мне нравится, что обязанности простые, но есть возможность прокачать скилы работы с дошкольниками и прочими неизведанными группами детей. Потому что музейная педагогика - интересное, но сомнительное в плане перспектив направление. А развитие дошкольников и детей с инвалидностью куда востребованней, литературы куча, результат - вона, перед тобой, буквы учит.
3) Излечила ли меня терапия? Терапия вскрыла часть гнойников, они и воняют и болят. Заживать будут долго. Зато можно сказать: да, у меня тут такая фигня. В общем-то я милаш, но вот тут у меня есть такая штука неприятная. Она мне порой мешает. Если вдруг мы пойдем в поход и через несколько часов я заною - знай, это скорее всего моя старая рана вскрылась и попахивает. Мне надо будет посидеть на пенечке и приложить слюнявый подорожник к самости. Есть ли польза от таких заявлений?
Да те, кто меня любят, вроде терпят. Остальные меня не сильно интересуют, я и в походы с ними не собираюсь ходить, так что пусть думают, что я милаш, мне же проще.

Короче, не помогает терапия.
Или помогает.
От страданий точно не избавляет, это факт.
Любовь тоже от страданий не избавляет.
И от ответственности.

шляпа в шляпе

Кстате, друзья-приятели, ежели у кого есть знакомые дизайнеры, готовые на волонтерских началах делать макеты (очень простые) для сувенирки в фонд "Арифметика добра" за небольшие деньги и плюсы в карму, то очень-очень прошу их контакты. Если чо, я в нем не работаю, я в нем волонтёрю. Хорошие ребята с хорошей программой.
Да-да, я волонтерю в трех фондах. Сердобол года, прямо-таки.

Я снова непонятно какого цвета, через неделю вымоется, определюсь.
Из новостей моего волосяного покрова: парикмахерша сказала, что реально волосы сменили структуру и кудрей больше не будет. Почтим их минутой скорбного молчания.
Вторая новость, что заместо лезших клочьями волос растет подшерсток. По всей голове. Очень смешные лохматушки, сантиметров 4-5 в длину.

я уволилась вникуда
от этого меня швыряет, колбасит и неадекватит
в качестве терапии назначаю неделю нихуянеделания
уровень тревоги зашкаливает
очень скверно мне
хожу, плачу, нервно мою то раковину, то обувь
Арина спит, завернувшись в одеялко, обильно орошенное моими слёзами
Написала мужику, а он сам анкеты по работе заполняет и не понял, что я в тоске
и начал мне давать советы, как улучшить настроение
я просекла коммуникативную неудачу, и чтобы не расстроиться окончательно сделала ему табличку
чтобы не тратил мозговой ресурс на истерящую женщину
дельный совет я и сама могу дать, а вот если я в тоске и заявляю, значит, нужна чушь вроде:



ну почему надо объяснять такие элементарные вещи?
Зато в следующий раз имею полное право обидеться, потому что инструктаж провела

Кстати, принимаю идеи и пожелания по расширению таблички, это демо-версия

Короче, я истеричка везде, оказывается, результаты собеседы в начале следующей недели, а сами собеседы еще идут. Короче, мне пизда, видимо, ибо как мне такую конкуренцию выдержать?
Моя самооценка впереди планеты всей, да-да.
Я все время тревожусь из-за всего, от этого у меня паранойя, флешбеки, уныние и прыщи.

Особенно хочется функцию "удалиться из отношений". У меня и отношений-то особо не получается. Я хочу залезть в шкаф, чтобы мне туда передавали еду и периодически снисходительно чесали затылочек. Ну и бухлишко чтобы. Собственно, так сейчас все и есть.

Пролетела я со своею прекрасной работкой по ходу. Собеседоваться 20 минут - мой рекорд.
Надо собраться в кулачок и продолжать поиски. Хорошо б Якобашвили бы поднапрягся и открыл свой музей уже наконец-таки.

РЕБЗЯ, сработало, вы все молодчики!! ^^

Судя по моим планам на выходные, я намереваюсь уйти в запой

Задружилась тут с ребятами из фонда Вверх, теперь сижу в англиканской церкви, в подвале, рядом с анонимными наркоголиками, скворечники расписываю веселыми деревцами. В комнатке, где покойников англиканских обмывали, кстати. Ксеньантонна такая Ксеньантонна.

Меня там заманивают к ним в лагерь преподавать, познакомили с директором. Седой юноша лет тридцати, англичанин, закончил Оксфорд. А потом поехал в Псковскую область и почти два года провел в глухой деревне, помогая парню из детского дома с шизофренией научиться вести хозяйство в вверенной ему государством избушке. Видимо, там и поседел.

Кстати, если кому охота расписать скворечник - присоединяйтесь. Одной там холодно и стрёмно сидеть. А так сироткам поможете.